Veganer Mango Smoothie...... 😋 lecker
Für Veganer und Vegetarier war es lange Zeit schwer, die wertvollen marinen Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA zu sich zu nehmen, da sie überwiegend in fetten Kaltwasserfischen vorkommt. Mittlerweile gibt es zum Glück eine pflanzliche Alternative. Diese stammt ebenfalls aus dem Meer und bildet die Nahrungsgrundlage für Omega-3-reiche Fische: die rein pflanzliche Meeresmikroalge Schizochytrium sp. Diese Alge ist besonders reich an den marinen Fettsäuren EPA und DHA. Ein leckerer Smoothie macht die tägliche Einnahme von Omega-3 Vegan besonders einfach und auch lecker........... ♨︎ 2 Portionen 🕒 5 min. Ωℨ 100% Zutaten: 2 gefrorene Bananen 1/2 reife Mango 1 Apfel 100 ml Wasser 2 EL veganer Kokos-Joghurt 1 TL Agaven-Dicksaft 2 TL Norsan Omega-3 Vegan ÖL Zubereitung: Die gefrorenen Bananen in den...